LIPEDEMA Y NUTRICIÓN: comprender la fisiopatología para personalizar la alimentación
Mucho más que una acumulación de grasa Hablar de lipedema y nutrición implica comprender que estamos ante mucho más que un problema estético o una simple acumulación de grasa asociada al exceso de peso. Se trata de una patología compleja, crónica y multifactorial, en la que intervienen el tejido adiposo, el sistema linfático, la microcirculación, […]
La importancia de la salud digestiva y proctológica: la labor de la Dra. Marta Gutiérrez en Sevilla
Hablar de SALUD es hablar de calidad de vida. Sin embargo, existen áreas médicas que, por pudor, vergüenza o falta de información, siguen siendo tratadas como un tabú. Una de ellas es la proctología, la rama de la medicina que se ocupa de las enfermedades del ano y del recto. La Dra. Marta Gutiérrez, especialista […]
Esofagitis Eosinofílica: Un Enfoque Integral desde la Nutrición y la Nutrigenómica
La Esofagitis Eosinofílica es una enfermedad inflamatoria crónica del esófago caracterizada por la infiltración de eosinófilos en el epitelio esofágico. Aunque inicialmente se consideraba rara, su prevalencia ha aumentado en las últimas décadas, convirtiéndose en una causa significativa de disfagia y obstrucción alimentaria tanto en niños como en adultos. Se asocia frecuentemente con enfermedades atópicas […]
EL PROCESO DE LA DIGESTIÓN: clave para entender la salud digestiva desde la fisiología y la nutrición terapéutica
En los últimos años, los problemas digestivos se han convertido en una de las principales causas que veo en consulta: hinchazón, digestiones pesadas, reflujo, gases, estreñimiento, diarreas, intolerancias alimentarias o sensaciones de cansancio tras las comidas. Lo preocupante es que muchas personas viven con estos síntomas de forma crónica, sin obtener una solución real. En […]
¿SABES QUÉ SON LOS DISRUPTORES ENDOCRINOS? ¿CÓMO AFECTAN A TU SALUD Y CÓMO EVITARLOS?
En la actualidad, estamos expuestos a un sinfín de sustancias químicas que pueden afectar el funcionamiento de nuestro organismo. Entre ellas, los disruptores endocrinos (DE) han cobrado gran relevancia debido a su IMPACTO en el equilibrio hormonal. Estos compuestos, presentes en muchos productos de uso cotidiano como envases de plástico, cosméticos y pesticidas, pueden interferir […]
LA CLAVE PARA UNA DIGESTIÓN SALUDABLE
LA CLAVE PARA UNA DIGESTIÓN SALUDABLE: CÓMO LA NUTRICIÓN TERAPÉUTICA ABORDA LOS PROBLEMAS DIGESTIVOS DESDE LA RAÍZ . Los problemas digestivos se han convertido en una constante en la vida de muchas personas. Gases, hinchazón abdominal, dolor intestinal, intolerancias alimentarias, SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino Delgado), infecciones por Helicobacter pylori y el temido colon irritable, […]
Diferencias entre gripe y resfriado: Aprende a identificarlos y cuidarte mejor
Con la llegada del frío, también llegan dos de los problemas más comunes para la salud: el resfriado y la gripe. Aunque a menudo se confunden debido a la similitud de algunos síntomas, son afecciones distintas con causas, manifestaciones y tratamientos diferentes. En este post voy a explicarte sus diferencias desde un punto de vista […]
MIGRAÑAS, TRATAMIENTO NUTRICIONAL
¿Sufres de migrañas? ¡La nutrición puede ayudarte! La MIGRAÑA o jaqueca o cefalea no es una enfermedad, es un SÍNTOMA que puede provenir de diferentes alteraciones fisiopatológicas en nuestro organismo. Son un trastorno neurológico caracterizado por dolores de cabeza recurrentes y debilitantes que pueden acompañarse de síntomas como náuseas, sensibilidad a la luz y al […]
DOLORES REFERIDOS
Estoy segura que muchos no sabéis que los dolores osteomusculares y algunas tendinopatías que sufrimos no tienen por qué tener la causa en el mismo lugar donde nos duele. Hoy en día mucha gente está cargada de contracturas y dolores de espalda o en otras zonas de su cuerpo y van acudiendo al fisio con […]
ALIMENTACIÓN Y OSTEOPOROSIS
En a la edad adulta puede afectar múltiples enfermedades que merman la calidad de vida de las persona. Una de ellas es la osteoporosis. Esta enfermedad, además, tiene una alta incidencia a nivel mundial. Es muy importante tanto su prevención, como el diagnóstico y tratamiento, modificando ESTILOS DE VIDA que sean adecuados para esta enfermedad. […]